-Semana 8 del entrenamiento para RnRLA- Esta semana de entrenamiento fue una maravilla. Logré correr los cuatro días que tenía planeado y corrí por primera vez 14 millas/22.4kms. Me deja lecciones acerca del entrenamiento y de la alimentación durante las trotadas largas. Me queda una sola tristeza, los lindos zapatos que Jota…
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September 2014
Esta semana de entrenamiento era de recuperación, es decir, de correr pocas millas para recobrar energías y fortalecer los músculos para lo que viene. Fue excelente! Además, recibimos la visita de una amiga del colegio a quién no veíamos desde hace casi 15 años. Queda uno como rejuvenecido después de…