Esta semana fue un desorden ligeramente organizado. A nivel laboral fue una semana pesada y extenuante. Las largas jornadas y la intensidad de trabajo hacían que llegara a la casa muerta de cansancio (10 a 12 horas más desplazamiento). No pude cocinar con juicio y me enfoqué en comer buenos…
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May 2015
Entrenamiento Maratón de las Flores Medellín
Cambio de Tennis – Semana 18 del Entrenamiento
May 19, 2015Primero que todo quiero darles la bienvenida a los nuevos lectores. Actualmente estoy entrenando para mi primera maratón, más detalles aquí, y estamos a 17 semanas de la carrera, este el el resumen de la semana pasada, cuando estaba recién llegada del viaje. Esta semana de entrenamiento fue muy buena. Seguí juiciosamente…