Monthly Archives

December 2015

Reflexiones

Mis 100 Logros del 2015

December 28, 2015

Hoy quiero hacer una entrada especial para cerrar el 2015 y para celebrar que esta es la entrada número 100 de El Blog de Nati. Les voy a compartir mis logros de este año como un ejercicio para pensar positivamente sobre lo hecho y para que sea la base de un 2016…

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Entrenamiento Reflexiones

Correr sin Dolor

December 19, 2015

A los corredores siempre nos duele algo. Cuando no es una rodilla, es un tobillo, un isquiotibial, los flexores de cadera o la planta de los pies. Siempre hay algo que duele. Y encima nos tiran esa frase absurda que muchos consumen sin la menor crítica #nopainnogain.  Los corredores nos acostumbramos…

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