Hoy les comparto una de esas historias que la mayoría de hombres puede entender. El espíritu competitivo del género másculino en las carreras de fondo es súper energizante. Si hay gente que corre sin mente y sin temores, esos son los hombres. Verlos compararse y exigirse es muy motivante para…
Category: Maratón de las Flores Medellín
Crónicas de Invitados: ¡Estar Vivo Es Maravilloso!
September 20, 2015Hoy les comparto la crónica de Peter Gallego, corredor antioqueño quien se le midió por primera vez a los 21k. Peter comenzó a leer mis entradas recién comencé mis entrenamientos, siempre me llamó la atención que se enganchó fácilmente y me dejaba comentarios súper chéveres que me animaban a seguir…
Esta fue la última semana de entrenamiento fuerte, de ahora en adelante el objetivo es trabajar la mente y prepararnos emocionalmente para los posibles retos que nos presente la carrera. Por ejemplo, ajustar nuestra estrategia al recorrido. Desde hoy contamos con el mapa y la altimetría de los 21k y…
Semana 5: Corriendo en Bogotá y Barranquilla
August 19, 2015En esta semana logré disfrutar (disfrutar puede entenderse como: me sentí bien con la altura) mi entrenamiento por dos días en Bogotá y al mismo tiempo, tuve el gusto de entrenar con el grupo de running de Barranquilla Firerunners, con quienes corrí el viernes y el domingo (rodaje largo). Una semana de…
Hoy les voy a compartir el balance de mi primera semana de entrenamiento en Bogotá, que obviamente, fue planeada para que coincidiera con una semana de recuperación (cutback) posterior a una semana de alto kilometraje. Y como todo este entrenamiento para la Maratón de las Flores Medellín es puro aprendizaje,…