A los corredores siempre nos duele algo. Cuando no es una rodilla, es un tobillo, un isquiotibial, los flexores de cadera o la planta de los pies. Siempre hay algo que duele. Y encima nos tiran esa frase absurda que muchos consumen sin la menor crítica #nopainnogain. Los corredores nos acostumbramos…
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Category: Reflexiones
Esta es la continuación de la historia de Achieve Your Fitness de Barranquilla, si se pedieron la primera parte, la pueden leer aquí. Precaución: entrada larga y emotiva 😀 Hace unos meses, recién empecé a compartir mi entrenamiento sobre la Maratón de las Flores de Medellín, conocí a Claudia Pinzón y…
Hoy les voy a compartir la historia del grupo Achieve Your Fitness de Barranquilla. Un grupo de mujeres corredoras que se ayudan unas a otras a hacer cosas que jamás pensaron lograr: bajar de peso, comer saludable, dejar atrás el sedentarismo, correr sin detenerse 5k, 10k e incluso, medias maratones.…