La semana 6 es la mitad del entrenamiento para RnRLA. Faltan tan sólo 6 semanas…
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Hace unos 5 meses conocí en el parque del barrio al señor Don O. Un…
Excavando en mi memoria recordé que la verdadera “primera vez” que corrí fue en clase de…
Esta semana de entrenamiento era de recuperación, es decir, de correr pocas millas para recobrar…
Esta semana, la de mejor entrenamiento que he tenido en los últimos meses, recibí uno de los…
El plan de entrenamiento para la Media Maratón Rock-n-Roll Los Angeles (RnRLA) va por buen…
Comienza un nuevo reto y los invito a acompañarme en mi aventura: voy a correr…
Es domingo y son las 5:10 de la madrugada, aún está oscuro en la Bahía…
Correr, como toda meditación de verdad, empieza así: Ay me duelen los pies. Me pesan…