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Crónica de mis 5k del 2018

June 1, 2018

Entonces… Quienes me siguen por Instagram en @navegue supieron tan solo una semana antes que iba a correr estos 5k. En realidad, la idea me surgió hace 8 semanas cuando terminé la recuperación de Neorlín Marathon y quise entrenar dos meses para bajar mi marca personal en 5k. Y una…

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El porqué cambié a Nike.

April 12, 2018

Llevo 4 días saliendo con unos Saucony Hurricane luego de 10 años de estar con Nike. Es más, en el 2014/2015 traté de correr con otra marca y me lesioné así que airada aproveché la garantía de mi tienda de running y volví a mis Nike Structure. Esa vez no…

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Carreras

Crónica de mi Quinta Maratón

March 11, 2018

One Time in NOLA New Orleans, Louisiana. ¿Cómo fué que fuí a dar a Neorlín? Yo tengo ciudades locas que quiero conocer y con sus respectivas maratones. Muchas son y serán secreto hasta que me registre en las carreras. Sorry, no incluyen ni Berlín ni Tokio. Pero incluyen Valencia y…

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El Dolor de mi Pantorrilla

March 2, 2018

Vengan les cuento qué pasó con mi pantorrilla! #despuesnodigaquenoleavisamos Esto es tan importante y tan relevante que merece entrada completa en el blog. No puede volver a pasarme. Yo corrí 21k en Miami y aunque fue una carrera dura, estuve bien físicamente y con excelente recuperación. Luego, saz 8 días…

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Mi Nutrición en en Ironman

December 13, 2017

Bueno, esta es una entrada de blog rápida para quitarle al menos 500 palabras a la crónica de mi segundo Ironman 70.3 Cartagena. Aquí les cuento cómo fue mi alimentación. Para quienes no me conocen o me conocen poco, les cuento que yo no consumo geles ni bebidas deportivas. ¿La…

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