Cuando Franco compartió su historia me llegó al corazón porque es impresionante cómo, a través del deporte, él logró reconectarse con su hermano a un nivel más espiritual y profundo. No conforme con eso, enganchó a sus otros hermanos en torno a una causa común. Esos valores de unión, empatía, apoyo…
Hoy empiezo la serie Semana X de 16 – Ironman 70.3 Cartagena, donde pretendo compartirles cómo es el entrenamiento para mi primer triatlón. Estoy siguiendo un plan de entrenamiento de Matt Fitzgerald para la distancia Half Ironman. Las distancias de este evento son: 1.9k de natación 90k de ciclismo 21k de…