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Category: Entrenamiento

Crónica de la Media Maratón de Revel Canyon City 2017

November 6, 2017

Esto iba a ser una Instacrónica porque “no tengo tiempo” pa bloguear, pero no, salió la crónica completa en el blog… pasen a leer. JULIO Hicieron la convocatoria de quienes querían ser Pacers en esta carrera, yo, que andaba en mi mejor momento, me aventé el chicharrón de ser Pacer…

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Entrenamiento Maratón de las Flores Medellín Reflexiones

Síntomas de la Locura Antes de la Carrera

September 11, 2017

Esta entrada va dedicada a quienes harán sus primeros 21k y sus primeros 42k este fin de semana en Maratón De Las Flores, pero sobre todo, para las chicas del Team NaVeGue que han entrenado tan juiciosas por tanto tiempo y son la fuente de inspiración de esta entrada. Tuve…

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Carreras Entrenamiento Maratón de las Flores Medellín

Crónica de la Media Maratón de Bogotá 2017

July 31, 2017

9 años viví en Bogotá y su Media Maratón siempre fue un acontecimiento. Transmisión por televisión, calles cerradas. Caos en la Plaza de Bolívar y la prohibición de usar ese día la Ciclovía de la Séptima. Pero era lo más inalcanzable de Bogotá, hasta las estrellas se sentían cerca, no…

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Carreras Entrenamiento Maratón de las Flores Medellín

Crónica de mi Segunda 5k y mi Segundo Podio

May 29, 2017

Hace varias semanas andaba con el cuento de que quería correr una 5k rápida; para hacer un chequeo y ajustar los ritmos de entrenamiento de la maratón que haré en otoño. Me debatía entre correr el 28 de mayo o el 4 de junio. Estas fechas son muy especiales porque…

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Entrenamiento Maratón de las Flores Medellín

Dejé de Correr Un Mes

April 26, 2017

Sí, tomé un descanso de running y saben qué me pasó… ¡Nada! ¡No fue el fin del mundo! No sentía ni la más mínima envidia de aquellos que aún corrían. Tampoco me despertaba a las 4 de la madrugada deseando correr. No tuve ni síndrome de abstinencia ni pesadillas en…

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Entrenamiento Maratón de las Flores Medellín

Planeando Mi Año de Carreras

January 20, 2017

Ya pasó la tormenta de diciembre y empieza a normalizarse todo. Tarda un poco retomar una rutina, pero como siempre, un día a la vez. Yo no soy de las que hace propósitos entusiastas el 31 de diciembre. Soy de las que esperan un poco y tantean el terreno del…

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Carreras Entrenamiento Ironman 70.3 Cartagena

Crónica de New Balance 15k

November 27, 2016

Esta carrera es diferente a las demás porque no sólo fue una carrera de entrenamiento para el Ironman, sino que fue una carrera a 2600 metros de altura. Esta foto fue de antes de empezar a correr esta mañana. Cuando por fin Jota tenía su número de carrera 😆 Hubo…

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Entrenamiento

Crónica de la Media Maratón Revel Canyon City 2016

November 13, 2016

Esta fue mi octava media maratón, pero la quinta del 2016. Tuve el honor de correrla como Pacer, gracias a la confianza que depositaton en mí los líderes de mi club de running. Puedo decir que ha sido la carrera mas dura de este año. La ruta tiene un desnivel…

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Entrenamiento Ironman 70.3 Cartagena

La Bici: Complemento Perfecto para el Running

November 10, 2016

Esta entrada la escribí en el avión de Los Ángeles a Bogotá mientras La Runcia iba empacada a presion en una caja en la bodega. Quiero contarles cómo andar en bicicleta se ha convertido en mi complemento ideal como corredora. Aclaro, voy a hablar desde mi experiencia y la de…

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Entrenamiento

Invitado: Maratón de Las Flores – Todavía no la Creo

September 25, 2016

¡Hola! Hoy les quiero compartir la historia de Jhon Fredy de Manizales a quien corrió su primera maratón en Maratón de Las Flores 2016. Jhon y yo nos hemos acercado a través de redes sociales. Me ha sorprendido por su disciplina y porque entrena solito en Manizales. Además, siempre me…

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