Muchas veces la costumbre y el afán de los días nos hacen dejar de disfrutar las maravillas de la ciudad en que vivimos, llámese esta Los Ángeles, Barranquilla, Bogotá, Nueva York, Medellín, Sydney o Toluca 😉 – Y aunque discrepo mucho del ambiente de Hollywood, de su cine y de…
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Category: Entrenamiento
-Semana 8 del entrenamiento para RnRLA- Esta semana de entrenamiento fue una maravilla. Logré correr los cuatro días que tenía planeado y corrí por primera vez 14 millas/22.4kms. Me deja lecciones acerca del entrenamiento y de la alimentación durante las trotadas largas. Me queda una sola tristeza, los lindos zapatos que Jota…
Esta semana de entrenamiento era de recuperación, es decir, de correr pocas millas para recobrar energías y fortalecer los músculos para lo que viene. Fue excelente! Además, recibimos la visita de una amiga del colegio a quién no veíamos desde hace casi 15 años. Queda uno como rejuvenecido después de…
El plan de entrenamiento para la Media Maratón Rock-n-Roll Los Angeles (RnRLA) va por buen camino. Hasta hace unas semanas tenía dolores fantasmas en las piernas; me dolían mientras dormía, temía que una lesión terrible fuera inminente e incluso llegué a pensar en que sería riesgoso correr en San Francisco. Después…